Miksi Turkulaiset Naiset Vannovat Meidän Bootcampin Nimeen? Koska Saamme Heidät Näyttämään Hyvältä.
ruokatauko bootcamp | putkikatu 21 naantali
ruokatauko(at)ruokatauko.fi
Bootcamp polttaa rasvaa kaksi tai jopa kolme kertaa tehokkaammin. Tällä menetelmällä saat itsesi kuntoon ja se haastaa sinua jokainen kerta! Meillä on jo 5 vuoden näytöt Bootcampin tehosta.
Ruokatauko Bootcamp on paras saatavilla oleva ohjelma kehonkoostumuksen muuttamiseen. Ohjelmamme keskittyy nimenomaan tehokkaaseen rasvanpolttoon ja sen avulla pääset elämäsi parhaimpaan kuntoon.
Bootcampin hauskat ja tehokkaat treenit ovat suunniteltu poistamaan rasvaa joka puolelta kehoa mahdollisimman lyhyessä ajassa ja samalla saat maksimaalisen tuloksen. Ruokatauon kokeneet valmentajat ohjaavat sinua jokaisessa treenissä, joten olet aina osaavissa käsissä. Treenit tapahtuvat Naantalin keskuksessamme. Ilmoittaudu mukaan ja tule testaamaan ilmaiseksi!
Klikkaa vieressä olevaa nappulaa ja kutsumme sinut mukaan.
katso naisten tuloksia!
2019 ja 2020 aikana pudotimme huimat 850 kiloa painoa bootcampilla. He olivat ihan tavallisia naisia kuten sinäkin. Liikutamme satoja turkulaisia, naantalilaisia sekä raisiolaisia naisia (ja miehiä) joka päivä.
Kuvat eivät valehtele. Katso nämä käsittelemättömät ennen ja jälkeen kuvat meidän taistelijoista. Bootcamp toimii erittäin tehokkaasti kun haluat päästä hyvään kuntoon!
jos olet kyllästynyt…
☑️ Dieetit joita on mahdotonta noudattaa
☑️ Vaatteesi eivät mahdu päälle tai näyttävät huonolta
☑️ Ongelmakohdat kehossasi, jotka eivät tunnu lähtevän pois
☑️ Olet tietoinen miltä kehosi näyttää ja tuntuu
☑️ Kuntokeskukset joissa olet vain numero
☑️ Kiireinen aikataulusi estää sinua saamasta tuloksia
Kun tulet mukaan Bootcampille, pääset nopeasti kuntoon hauskoilla ja tehokkailla 30 minuutin treeneillä. Kaikki treenit vetää ammattivalmentaja, joka todellakin välittää että sinä saat tuloksia. Me elämme tästä.
Yhdistämme boottiksessa tunnetut treenimme sekä autamme sinua ravintoasioissa. Näiden avulla saat vielä nopeammin tuloksia. Sinulle tulee enemmän energiaa, voit paremmin ja lopulta saat sen kehon mistä olet aina haaveillut.
me tiedämme mitä se vaatii…
Me tulemme sieltä samasta paikasta. Me tiedämme miltä tuntuu olla rapakunnossa ja ylipainoinen. Me ymmärrämme.
saat nämä hyödyt
Vatsapömppö pienenee
Housut eivät kiristä enää
Reidet saavat lihasta
Ne tulevat näyttämään paremmalta
Takapuolesi saa muotoja
Pylly on aina pop!
Allit lähtevät pois
Käsivartesi näyttävät treenatuilta
Kasvot kapenevat
Kaksoisleuka katoaa pois
Olet urheilullisempi
Jaksat paljon enemmän
Olet iloinen
Voit paremmin, olet hyvällä tuulella
Vaattet istuvat
Näytät hyvältä niissä (tai ilman)
Sentit katoavat
Ja vaaka tikkaa alaspäin
Saat tavoitteita
Opit uusia elämäntapoja
ilmoittaudu mukaan tänään!
pääset kuntoon
PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI
✅ Ohjatut treenit
✅ Tuki ja motivaatio
✅ Mahtavia tuloksia
✅ Saat tavoitteita
ilmainen
ei sopimuksia
ei piilokuluja
ei sitoutumista
mitä bootcamp pitää sisällään?
mitä bootcamp pitää sisällään?
suunniteltu auttamaan sinut elämäsi parhaaseen kuntoon
oikeaa ruokaa
syö oikein ja polta rasvaa enemmän
tukea ja motivaatiota
pääset vihdoinkin haluttuun painoon
privaatti facebookryhmä 24/7
saat vastuuta ja jatkuvuutta
yhteisö
kannustavat ja taistelevat sinun vierelläsi
kenelle tämä on / ei ole
kenelle bootcamp on?
Jos haluat oppia pudottamaan painoa terveellisesti
Ja pitämään sen poissa pysyvästi
Jos haluat näyttää paremmalta
Vaatteiden kanssa tai ilman
Jos sinulla on kiireinen elämänrytmi
Treenit ovat vain 30min
Jos haluat lisää energiaa, kuntoa ja voimaa
Tulet olemaan kovemmassa kunnossa
Jos haluat mahtua vanhoihin vaatteihin
Voit kaivaa kaapista vanhat farkut jälleen esiin
kenelle bootcamp ei ole?
Niille jotka luulevat että salilla pitää asua tulosten eteen
Ei kenelläkään ole aikaa sellaiseen
Niille jotka luulevat että raudan nostelu tekee heistä isoja ja lihaksikkaita hetkessä
Se vaatii vuosia ja vuosia kovaa työtä
Niille jotka luulevat että tulosten eteen pitää nähdä nälkää
Kitumalla nälässä saa sinut vain ratkeamaan herkkuihin
Niille jotka luulevat että viimeisin trendihömpötys tuo tuloksia
Ei ole olemassa ihmepilleriä tai -laitetta
Niille jotka haluavat tuloksia ilman työtä
Tulokset ansaitaan
ukk
K: ”Mitä kokeilu maksaa?”
Ei mitään. Tämä on ilmainen 2 viikon ajan.
K: ”Milloin voin aloittaa?”
Vaikka heti tänään.
K: ”En ole liikkunut vuosiin. Voinko silti osallistua?”
Kyllä, ehdottomasti. Itseasiassa sinun TODELLAKIN PITÄISI!
Valmennuksemme pitää huolen, että pääset maaliin ja saat mahtavia tuloksia riippumatta siitä missä kunnossa olet juuri nyt. Yksi asia on varma, bootcampilla kuntosi nousee, saat enemmän energiaa ja parannat hyvinvointiasi.
K: ”Milloin treenit ovat?”
Treenejä on aamuisin, päivisin ja iltaisin. Lähtöjä on runsaasti pitkin päivää. Varaat paikan meidän varausjärjestelmästä jokaiseen treeniin. Saat osallistua 30min treeneihin, 60min toiminnallisiin treeneihin sekä haasteen erikoistreeneihin. Kaikki treenit ovat Putkikadun hallissamme Naantalissa.
K: ”Kenelle tämä bootcamp on?”
Boottis sopii kaikille ikään, sukupuoleen, kuntoon, voimaan tai taitoon katsomatta. Valmentajamme muokkaavat päivän treenistä juuri sinulle sopivan version, joka ottaa huomioon taustasi, vammasi sekä muut rajoitteet. Kaikki ovat tervetulleita mukaan bootcamppiin.
K: ”Missä olette?”
Hallimme on Naantalissa, osoitteessa Putkikatu 21. Kaikki treenit järjestetään hallissamme. Tänne on helppo tulla. Pihalla on runsaasti parkkitilaa. Treenaamme paljon sisällä ja ulkona kesäisin.
ilmoittaudu mukaan tänään!
pääset kuntoon
PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI
✅ Ohjatut treenit
✅ Tuki ja motivaatio
✅ Mahtavia tuloksia
✅ Saat tavoitteita