*** huomio kaikki naantalilaiset, raisiolaiset ja turkulaiset aloittelijat…

Miten Voit Päästä Jälleen Parempaan Kuntoon Ilman Kovakuntoisten Arvostelevia Katseita

Etsimme Paikallisia Aloittelijoita, Jotka Ovat Valmiita Suorittamaan 3kk Valmennuksen!

Uusi! 3 kuukauden ”Aloittelijoiden Pienryhmä”

Valmennus alkaa: maanantaina 2.1.2023

Sijainti: Ruokatauko Sorosuo Oy, Putkikatu 21 Naantali, ruokatauko(at)ruokatauko.fi

mietitkö sinä näitä…

Astutko vaa’alle ja sinun tekisi mieli heittää se seinään?

Et ole treenannut kenties vuosiin?

Pelkäät että kuntosi on niin heikko, ettet uskalla edes aloittaa? Hengästyt jo muutamasta portaasta?

Pelkäät että muut henkilöt ovat paljon kovempikuntoisia ja sinä erotut joukosta?

Peilikuvasi herättää sinussa itseinhoa ja haluaisit jotain muuta sisältöä elämääsi?

Sinulle on saattanut kertyä ylipainoa ja se estää sinua tekemästä paljon asioita, joita haluaisit tehdä?

Arjessa jaksaminen on haastavaa, pelkäät että voimasi ja terveytesi menevät huonommaksi koko ajan?

Korona on saattanut jättää jälkesi sinuun, mutta et halua sen estää enää elämääsi?

Et tiedä mistä aloittaisit, mutta haluaisit PALAVASTI muutosta kaikkeen?

”Jos Olet Valmis Sanomaan Heippa Yllämainituille, Tämä Valmennus On Aloittelijalle – Sinulle!”

Liity mukaan 3 kuukauden ”Aloittelijoiden Pienryhmään”, joka alkaa tammikuussa 2023. Suoritat valmennuksen aloittelijoiden omassa ryhmässä. Saat matalan kynnyksen treeniä, jolla muutat lempeästi mutta päättäväisesti kehosi hyvinvointia. Saat tätä varten myös kattavan ravinto-ohjeistuksen sekä kannustavat valmentajat taaksesi. Yhteisömme on vierelläsi jokaisessa treenissäsi, jotta sinä olet motivoitunut, keskittynyt ja saat tuloksia.

Valmennuksemme kustansi normaalisti… 699€

mitä etuja saat valmennuksesta?

Me autamme sinua muuttamaan kohtalosi.

✅ Suoritat valmennuksen, jotta sinä näytät paremmalta ja voit paremmin!

✅ Saat uutta motivaatiota pitää huolta itsestäsi ja perheestäsi.

✅ Saat toimivan ravinto-ohjeistuksen, jotta sinä pääset väsyttävästä sokerikoukusta eroon. Alat laihtumaan näkemättä nälkää.

✅ Saat ostoslistan, jotta sinun ei tarvitse miettiä mitä syöt. Tästä voit valmistaa ateriat vaikka koko perheellesi.

✅ Saat toimivat menetelmät nostamaan immuunipuolustustasi, pääset flunssakierteistä eroon ja pysyt terveenä.

✅ Sinua valmennetaan aloittelijoiden omassa pienryhmässä, jotta sinun ei tarvitse koskaan miettiä mitä pitää tehdä treeneissä.

✅ Monipuoliset aikataulut, jotta sinä ehdit treeneihin kiireisen arkesi keskellä. Aloittelijoiden treenit ovat matalalla kynnyksellä, turvalliset ja ohjatut.

✅ Ryhmässä on vain aloittelijoita. Kovakuntoisilta pääsy kielletty. Nämä treenit ovat startti uuteen, ne sopivat aloittelijalle erinomaisesti.

✅ Saat myös mahdollisuuden suorittaa etätreenejä, jotta voit treenata myöskin reissuissa. Et tarvitse juurikaan välineitä ja saat silti hien sekä hymyn päälle.

✅ Riskitön sinulle, koska tässä on rahat takaisin takuu.

Tämä valmennus voi muuttaa elämäsi!

esimerkiksi hekin olivat aloittelijoita…

mekin olimme aloittelijoita

Me aloitimme sairaalloisen ylipainoisena ja edustamme itse sitä maailmaa. Olemme laihduttamisen ja rapakunnon todellisia asiantuntijoita 20 vuoden kokemuksella. Markku, Teija ja Kimmo valmentavat sinua.

oletko valmis aloittamaan?

vaihe 1: valitse haastattelupäiväsi

Varaa haastattelu suoraan kalenteristamme. Kun tulet haastatteluun, kysymme sinulta tavoitteesi sekä historiasi. Otamme sinusta samalla mitat ja kuvat seurantaa varten.

Haastattelu kestää noin 30min, ei sisällä liikkumista.

vaihe 2: valitse aloituspalaverisi

2.1.2023 maanantai klo 17:00

3.1.2023 tiistai klo 18:00

Kerro haastattelussa kumpaan varaamme sinulle paikan.

Aloituspalaverissa esittelemme treenit, ravinnon ja miten suunnitelma lähtee käyntiin. Tapaat myös muut aloittelijat.

ilmoittaudu etukäteen ja valmennus on vain 349€

*** Ilmoittaudu Ennen 31.12.2022 ja säästä 350€ ***

Aloittelijoiden Valmennus Alkaa

Päivä(t)

:

H(s)

:

Minuutti(a)

:

Second(s)

nyt vain… 349€!!

Kaikki paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, nopeat syövät aina hitaat. Kun olet varannut haastatteluajan, tarkista että saat siitä vahvistuksen sähköpostiisi.

*** HUOM! Otamme VAIN 20 aloittelijaa tammikuussa mukaan! Toimi nopeasti, ettet jää ilman paikkaa.

30vrk rahat takaisin takuu

Olemme niin varmoja että pidät valmennuksestamme, mutta annamme sille silti täyden 30 vuorokauden rahat takaisin -takuun. Jos et pidä treeneistä, meistä tai tyylistämme, sanot vain ja saat rahasi takaisin. Ilman kyselyitä. Ilman häsläystä. Reilua? Kyllä!

saat nämä bonukset ilmaiseksi

Näiden avulla varmistamme, että sinä saat varmasti tuloksia valmennuksessa.

ETÄNÄ MISSÄ TAHANSA

Saat etätreenejä myös käyttöösi. Voit liikkua vaikka olisitkin välillä työ- tai lomareissulla. Etäversiossa meidän mallit Merituuli tai Elina tekevät treenin ja Markku koutsaa kuten olisit paikan päällä Naantalissa. Saat hien päälle, olet tyytyväinen itseesi ja menet jatkuvasti eteenpäin.

Tämän arvo on 75€. Mutta sinä et maksa siitä mitään.

HYVÄÄ JA TERVEELLISTÄ RUOKAA

Saat käyttöösi 2023 uuden ja päivitetyn PöperöVahtien 2.1 ravinto-ohjeistuksen, jonka avulla pystyt säätämään ateriakoot ja -määrät itsellesi sopivaksi. Kaikki on valmiiksi sinulle tehty, sinun ei tarvitse muuta kuin soveltaa arjessasi.

Ohjeistuksessa näet miten hahmotat nopeasti ja helposti oikean määrän ravintoa lautaselle. Tämän lisäksi selitämme puhtaan syömisen perusteet, kylläisyyden, nesteytyksen sekä toimivat lähteet. Tämän ohjeen avulla yli 100 naista ja miestä laihtuivat syksyllä 2022.

Tämän arvo on 29€. Mutta sinä et maksa siitä mitään.

ilmoittaudu nyt mukaan

huomioitavaa

Tämä valmennus on Ruokatauko Sorosuo Oy:n palvelu. ”Aloittelijoiden Pienryhmä” on meidän uniikki metodimme miten saamme aloittelijat parantamaan hyvinvointiaan. Emme kuitenkaan pysty takaamaan, että juuri sinä saat samanlaisia tuloksia mitä näillä sivuilla on. Me kaikki olemme erilaisia. Tulokset riippuvat sinun taustoistasi, metabolisesta tilastasi ja kuinka kovalla intensiteetillä suoritat valmennusta. Mutta kokemuksemme mukaan, ne ketkä suorittavat tästä 90% oikein, ovat saaneet myös erinomaiset tulokset.