The Fat Takedown

6 viikon haaste joka auttaa sinua saamaan ylimääräiset pois juuri sopivasti kesää 2021 varten!

Mikä Parasta, Tämä Haaste Sopii Kaikille Katsomatta Ikään, Painoon, Kuntoon Tai Voimaan.

The Fat Takedown Haaste Alkaa 31.5.2021 Naantalissa Putkikatu 21

haluatko tuloksia kuten he?

2019 ja 2020 aikana pudotimme huimat 850 kiloa painoa neljässä edellisessä haasteessa. He olivat ihan tavallisia suomalaisia kuten sinäkin.

Kuvat eivät valehtele. Katso nämä käsittelemättömät ennen ja jälkeen kuvat meidän edellisistä haasteista. Tämä toimii erittäin tehokkaasti, kuten varmaan näet.

jos olet kyllästynyt…

☑️ Dieetit joita on mahdotonta noudattaa

☑️ Vaatteesi eivät mahdu päälle tai näyttävät huonolta

☑️ Ongelmakohdat kehossasi, jotka eivät tunnu lähtevän pois

☑️ Olet tietoinen miltä kehosi näyttää ja tuntuu

☑️ Kuntokeskukset joissa olet vain numero

☑️ Kiireinen aikataulusi estää sinua saamasta tuloksia

Kun tulet mukaan The Fat Takedown Haasteeseen, pääset nopeasti kuntoon hauskoilla ja tehokkailla 30 minuutin treeneillä. Kaikki treenit vetää ammattivalmentaja, joka todellakin välittää että sinä saat tuloksia. Me elämme tästä.

Yhdistämme haasteessa tunnetut treenimme sekä autamme sinua ravintoasioissa. Näiden avulla saat vielä nopeammin tuloksia. Sinulle tulee enemmän energiaa, voit paremmin ja lopulta saat sen kehon mistä olet aina haaveillut.

me tiedämme mitä se vaatii…

Me tulemme sieltä samasta paikasta. Me tiedämme miltä tuntuu olla rapakunnossa ja ylipainoinen. Me ymmärrämme.

ilmoittaudu mukaan tänään!

pääset kuntoon

PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI

✅ Ohjatut treenit

✅ Tuki ja motivaatio

✅ Mahtavia tuloksia

✅ Saat tavoitteita

135€

ei sopimuksia

ei piilokuluja

ei sitoutumista

haluan mukaan

mitä the fat takedown pitää sisällään?

suunniteltu auttamaan sinut elämäsi parhaaseen kuntoon

Tule vähintään kolmesti viikossa treeneihin ja nauti meidän tunnetuista 30 minuutin tehokkaista rasvanpolttotreeneistä, joissa kehosi kiinteytyy. Jokainen treeni on ohjattu ammattivalmentajan toimesta, jotka auttavat sinua, tukevat ja kannustavat. Me tunnemme sinut.

6 viikkoa oikeaa ruokaa

syö oikein ja polta rasvaa enemmän

Saat meiltä ohjeet mitä syödä haasteen aikana sekä suositun reseptikirjamme. Haasteeseen liittyvät ravintoluennot ovat 2.6.2021 ja 3.6.2021. Suosittelemme että osallistuisit toiseen näistä. Käymme luennolla läpi mitä suosittelemme ja miten sinun tulisi syödä haasteen aikana. Kerromme myöskin mitä henkilökohtaista ravintovalmennusta meillä on saatavilla.

6 viikkoa tukea ja motivaatiota

pääset vihdoinkin haluttuun painoon

Saat meiltä kaiken mitä tarvitset päästäksesi tavoitepainoosi. Me autamme sinua, tuemme ja motivoimme eteenpäin. Me haluamme että sinä onnistut vihdoinkin. Sinun ei tarvitse enää taistella yksin, tehdään se yhdessä. Tehdään se joukkueena!

privaatti facebookryhmä 24/7

saat vastuuta ja jatkuvuutta

Meillä on VIP Yksityinen Facebook -ryhmä, jossa kanssataistelijasi sekä meidän tiimimme pitää sinut jatkuvasti motivoituneena ja tuemme sinua koko haasteen ajan kellon ympäri. Ryhmässä jaamme onnistumisia, vinkkejä ja reseptejä. Haastamme sinua ja teemme yhdessä kaikkea kivaa, joka vie sinua eteenpäin.

yhteisö

kannustavat ja taistelevat sinun vierelläsi

Emme ole kuntokeskus, olemme yhteisö. Olemme kaikki samalla asialla ja tästä syystä yhteisömme tunnelma on erittäin kannustava sekä positiivinen. Me kaikki haluamme samaa asiaa. Tule mukaan yhteisöön, joka ajattelee ja toimii samalla tavalla kuin sinäkin.

kenelle haaste on / ei ole

kenelle haaste on?

Jos haluat oppia pudottamaan painoa terveellisesti

Ja pitämään sen poissa pysyvästi

Jos haluat näyttää paremmalta

Vaatteiden kanssa tai ilman

Jos sinulla on kiireinen elämänrytmi

Treenit ovat vain 30min

Jos haluat lisää energiaa, kuntoa ja voimaa

Tulet olemaan kovemmassa kunnossa

Jos haluat mahtua vanhoihin vaatteihin

Voit kaivaa kaapista vanhat farkut jälleen esiin

kenelle haaste ei ole?

Niille jotka luulevat että salilla pitää asua tulosten eteen

Ei kenelläkään ole aikaa sellaiseen

Niille jotka luulevat että raudan nostelu tekee heistä isoja ja lihaksikkaita hetkessä

Se vaatii vuosia ja vuosia kovaa työtä

Niille jotka luulevat että tulosten eteen pitää nähdä nälkää

Kitumalla nälässä saa sinut vain ratkeamaan herkkuihin

Niille jotka luulevat että viimeisin trendihömpötys tuo tuloksia

Ei ole olemassa ihmepilleriä tai -laitetta

Niille jotka haluavat tuloksia ilman työtä

Tulokset ansaitaan

olet 1 haasteen päässä elämäsi muutoksesta

ukk

K: “Mitä haaste maksaa?”

Haaste kustantaa 135 €. Tämä kattaa myös ravintoluennon, reseptikirjan sekä kaikki haasteen treenit.

K: “Milloin haaste alkaa?”

Haaste alkaa virallisesti 31.5.2021 InBody-mittauksella Ruokatauon Bootcamphallissa. Tapahtumassa otamme sinusta mitat ja kuvat myöskin.

K: “En ole liikkunut vuosiin. Voinko silti osallistua?”

Kyllä, ehdottomasti. Itseasiassa sinun TODELLAKIN PITÄISI!

Valmennuksemme pitää huolen, että pääset haasteessa maaliin ja saat mahtavia tuloksia riippumatta siitä missä kunnossa olet juuri nyt. Yksi asia on varma, haasteen loputtua sinä olet kovemmassa kunnossa, sinulla on enemmän energiaa ja olet parantanut hyvinvointiasi.

K: “Milloin treenit ovat?”

Treenejä on aamuisin, päivisin ja iltaisin. Lähtöjä on runsaasti pitkin päivää. Varaat paikan meidän varausjärjestelmästä jokaiseen treeniin. Saat osallistua 30min treeneihin, 60min toiminnallisiin treeneihin sekä haasteen erikoistreeneihin. Kaikki treenit ovat Putkikadun hallissamme Naantalissa.

K: “Kenelle tämä haaste on?”

Haaste sopii kaikille ikään, sukupuoleen, kuntoon, voimaan tai taitoon katsomatta. Valmentajamme muokkaavat päivän treenistä juuri sinulle sopivan version, joka ottaa huomioon taustasi, vammasi sekä muut rajoitteet. Kaikki ovat tervetulleita mukaan haasteeseen.

K: “Missä olette?”

Hallimme on Naantalissa, osoitteessa Putkikatu 21. Kaikki treenit järjestetään hallissamme. Tänne on helppo tulla. Pihalla on runsaasti parkkitilaa. Treenaamme paljon sisällä ja ulkona kesäisin.